Uzun çalışmalarda sağ bilekte ve önkolda ortaya çıkan yorgunluk, çoğu kursiyerin doğal saydığı bir durumdur. Oysa çoğu zaman bu yorgunluk teknik bir sorunun belirtisidir ve süreyi artırarak çözülmez.
Birinci neden gerginliktir. Tezene gereğinden sıkı tutulduğunda önkol sürekli kasılı kalır.
Doğru tutuş, tezeneyi düşürmeyecek kadar sıkı ama parmakların serbest kalabileceği kadar gevşektir.
İkinci neden hareket kaynağıdır. Vuruş kolla yapıldığında büyük kaslar sürekli çalışır ve yorgunluk hızlanır.
Hareketin bilekte kalması hem yorgunluğu azaltır hem vuruş eşitliğini artırır. Üçüncü neden oturuştur; çalgı doğru desteklenmediğinde sağ kol ağırlığın bir kısmını taşır.
Dördüncü neden ise süredir. Aralıksız uzun çalışma, doğru teknikle bile yorgunluk üretir.
Çözüm bölünmüş çalışmadır: yirmi dakikada bir kısa ara verilir ve bilek gevşetilir. Ağrı ortaya çıktığında çalışma durdurulur; ağrıyla devam etmek kalıcı sorunlara yol açabilir. Derslerimizde tutuş ve oturuş, yorgunluk belirtisi görüldüğünde ilk denetlenen başlıklardır.